web log free Hidup Bahagia, Ini Work Life Balance ala Airy – Travelling News

Hidup Bahagia, Ini Work Life Balance ala Airy

Work life balance itu penting banget, lho! Bekerja itu harus bisa meningkatkan kualitas hidupmu, bukannya malah menyita waktu berlebihan sampai gak ada waktu untuk diri sendiri dan keluarga. Menjalani karir itu penting, tapi jangan sampai membatasi kehidupan sosialmu dan tanpa sadar membuat kamu menjadi monoton. Bahkan kamu bisa merasa kurang bahagia karena sering tidak sempat melakukan hal-hal yang kamu inginkan. 

Ternyata, mencapai work life balance bisa membuat orang merasa produktif dan bahagia menjalani rutinitas dan aktivitasnya. Nah, gak usah terlalu banyak aturan untuk hidup seimbang. Cukup baca sampai tuntas dan mulai lakukan rekomendasi singkat work life balance ala Airy ini!  

Jangan sepelekan agenda

Credit:  planningredefined.co.uk

Belajarlah mengatur waktu dengan membuat agenda, ini bisa membantu kamu mengenali apa tujuan dan prioritasmu. Untuk kamu yang sibuk, ini sangat berguna membuatmu menjadi lebih teratur. Coba bangun pagi lebih awal, sehingga kamu punya waktu untuk membereskan meja dan memeriksa to do list yang kamu buat di malam sebelumnya. Jangan lupa sisipkan satu saja kegiatan yang kamu ingin lakukan. Terkadang bukan kamu tidak bisa melakukannya, tapi kamu tidak memberikan waktu. 

Credit: istockphoto.com

Tidur 8 jam itu penting, lho! Karena bisa membuatmu bekerja lebih produktif dan kreatif. Jadi, gak ada alasan lembur dan lelet dalam bekerja! Selain tidur, cobalah mencari dan ciptakan kebiasaan yang baik lainnya yang kamu suka. Kamu harus tahu kalau kebiasaan yang baik bisa tercipta dalam 60 hari. Jangan lupa sisipkan di agenda ya!

Berinteraksi untuk bahagia

Credit: topresume.com

Belajar menolak itu penting, lho! Coba pastikan dulu, apa yang kamu kerjakan sekarang sudah sesuai dan sejalan dengan passionmu. Kalau tidak, maka coba lakukan sesuatu yang baru sesuai dengan keinginanmu. Jadi, kamu tidak pernah merasa terbebani untuk melakukannya setiap hari.

Credit: aceh.tribunnews.com

Sempatkan waktu untuk memulai pagi dengan berolahraga, ini bisa meningkatkan hormon bahagia dan membuat tidurmu nyenyak, lho! Hanya 15 menit di pagi hari sudah bisa berdampak positif untuk keseharianmu. Olahraga yang ringan saja, sekedar untuk menghirup udara pagi yang masih segar.

Eksplor

 Credit: suaramerdeka.com

Hindari dirimu dari Burnout Syndrome, stres berat yang disebabkan karena kelelahan secara fisik, emosional maupun mental akibat deadline menumpuk. Beri jeda dirimu menghirup udara segar dengan staycation atau traveling. Carilah suasana baru untuk menghilangkan stresmu. Nah, ternyata liburan itu penting kan, meskipun hanya singkat.

Jangan paksakan dirimu, produktivitas datang kalau kamu bahagia! Staycation atau traveling sekarang bisa lebih hemat dan mudah lho bersama Airy. Hotel Airy tersedia 90 kota di Indonesia dengan jaminan kenyamanan untukmu. Pesan tiket pesawatmu sekarang di Airy App. Tinggal booking kamar dan tiket pesawatnya melalui Airy, biar liburannya makin nyaman dan praktis. Download dan install aplikasi Airy di Google Play Store atau App Store sekarang, biar kamu bisa langsung berangkat liburan. Kalau mau murah juga bisa! Follow aja media sosial Facebook, Twitter, Instagram @airyindonesia dan LINE Official Account @airyrooms!

Sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *